Aktuelles

Schließung wegen Corona

Liebe FIT-INN Mitglieder!

Wie ihr sicherlich mitbekommen habt, werden wir ab Montag, dem 02.11. für voraussichtlich 4 Wochen schließen 🙁.
Es tut uns leid, dass wir nicht wie gewohnt für euch da sein können, wollen euch aber nicht im Regen stehen lassen!
Wir werden Euch zeitnah über die aktuelle Situation umfassend informieren (Dauer der Schließung, Mitgliedsbeiträge, Telefonservice...). Auch ein Verleih von Kleingeräten & Fitness Equipment ist selbstverständlich wieder geplant (Infos hierzu folgen). Die passenden online Kursformate fürs HOMEWORKOUT werden auf unserer Homepage installiert bzw. in den Vordergrund gerückt 💪🏼.

Bleibt gesund und aktiv! Bis bald,

Euer Team vom FIT-INN💪🏼
Jutta & Jürgen
Nicole & Heiko mit Kids:-)

Bundesweite Abnehmstudie
mehr dazu
Beckenbodenkurs
für Frauen
mehr dazu
Ab Oktober zusätzlich:
Mittwoch 18:30 - 19:15 Uhr
Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr
Freitag 19:00 - 20:30 Uhr
Ab Oktober zusätzlich:
Dienstag: 18:45 - 19:45 Uhr
October 22, 2020
#geimansamgegencorona #gemeinsamstark #staystrong #nocorona #fitinnmörlenbach #mörlenbach
October 21, 2020
Aufgeben ist keine Option #noexcuses #keineausreden #gemeinsamstark #staystrong #fitinnmörlenbach #mörlenbach
October 19, 2020
#herbstzeit #suppenzeit #wärmevoninnen #rezeptderwoche #fitnessküche #highcarb #lecker #figurscout #fitinnmörlenbach #mörlenbach #suppenliebe #soup #soupseason #yummy #yummyfood #yummyinmytummy #
October 13, 2020

Bauchfettweg Challengen die zweite!

Hier bekommst Du Dein Fett weg!

October 12, 2020
@tanja.pressler SPINNING-TIME 🔛 SWEAT-TIME 😅💦 Ich freu mich meeega, ab Mittwoch, den 14.10.2020, um 19:30 Uhr, im @fitinn_moerlenbach wieder am Start zu sein ✔ 💯. #spinning #spinningclass #workout #indoorcycling #sweattime #powerful #fitness #gymlife #passion #trainerin #cardio #rockyourride #groupfitness #fitinnmörlenbach #mörlenbach
October 9, 2020
Ein Hoch auf die Zitrone 🍋 🙌🏻 Sie enthält viel Vitamin C und Kalium, bestehen aus ca. 85% Wasser und ist somit kalorienarm (-Kalorien 😉). Zitronen wirken ANTIOXIDATIV, also richtige Immunsystem Fitmacher 🍋🙃🙂 #zitrone #zitronen #antioxidants #antioxidantien #antioxidant #antioxidantesnaturales #fitmacher #sauermachtlustig #wenndirdaslebenzitronengibtmachlimonadedraus #🍋 #vitaminc #vitamine #gesundeernährung #kalorienarm #gesundernähren #fitinnmörlenbach #mörlenbach #odenwald #odenwaldliebe

Wir informieren Dich über alle aktuellen Änderungen direkt über unseren Newsletter.

Danke, wir haben Dich in unseren Verteiler aufgenommen!
Oops! Irgend etwas scheint schiefgelaufen zu sein! Warscheinlich befindest Du
Dich schon in unserem Verteiler!
October 8, 2020
FIT ZU SEIN - HAT ENTSCHEIDENDE VORTEILE!!! NATÜRLICHE ERNÄHRUNG & GEZIELTES TRAINING SIND DIE MEDIZIN DER ZUKUNFT!Gerade jetzt heißt es #iMMUNSTARK bleiben✊🏻. #IMMUNSTARK werden & #AKTIV ETWAS DAFÜR TUN💪🏼 #immunsystemstärken #fit #fitness #immunebooster #immubooster #immunstärke #anticorona #staystrong #gemeinsamgegencorona #bestrong #bestronger #befit #fitinnmörlenbach #mörlenbach #gesundheit #gesundheitistalles
October 8, 2020

JETZT NEU IM KURSPLAN!

Rücken + Mobility immer Freitag´s 10:30 Uhr im Backroom.
October 2, 2020
#noexcuses HIIT AM FREITAG 🖤#fitinnmörlenbach #workhard #playhard #nolimit #stronger #better #trainhard #hiit #hiitworkout #lovewhatyoudo #mörlenbach
October 2, 2020
Wie cool ist das denn? Wir sind mit dabei ✊🏻. #deutschlandnimmtab , die bundesweite Abnehmstudie und das FIT-INN ist Partner💪🏼. Alle Infos und Teilnahmebedingungen findest Du hier👉🏻 https://deutschland-nimmt-ab.fit/studie/?studio=fit-inn #abnehmstudie #abnehmen #abnehmen2020 #teilnehmergesucht #machmit #seidabei #fettweg #figur #figurscout #figurscoutprogramm #fitinnmörlenbach #mörlenbach #odenwald #gesundeernährung #endlichabnehmen #lostweight @christa_figurscout
October 1, 2020
NATÜRLICHE ERNÄHRUNG & GEZIELTES TRAINING SIND DIE MEDIZIN DER ZUKUNFT! Gerade jetzt heißt es #iMMUNSTARK bleiben✊🏻. #IMMUNSTARK werden & #AKTIV ETWAS DAFÜR TUN💪🏼. #fitinnmörlenbach #training #trainingistdiebestemedizin #natürlicheernährung #immunsystemstärken #muskeltraining #mörlenbach #loveyourself #loveyourbody #loveyourlife #lovewhatyoudo #trainingsmotivation #💪🏼
September 28, 2020
Leckeres Gulasch passt doch jetzt genau zur Jahreszeit 😍🍁🍂 #rezeptideen #rezeptderwoche #figurscout #figurscoutprogramm #gulasch #gesundeküche #fitnessküche #leckerundgesund #abnehmen #abnehmen2020 #mörlenbach #fitinnmörlenbach #odenwald #yummy #yummyfood #delicious #deliciousfood
September 27, 2020

Heute können wir aufatmen 😅. Die neusten wissenschaftlichen Ergebnisse empfehlen eine Be-und Entlüftungsanlage die in mehreren Stufen betrieben werden kann. Klimaanlagen werden absolut nicht empfohlen, welche wir auch nicht haben! Unsere Bereiche sind alle mit den empfohlenen Anlagen komplett bestückt 😅🙌🏻und aktuell gewartet und voll funktionsfähig. Das heißt dass die ausgeatmete Luft durch den Sog eingezogen wird und mit positivem Imput durch das Filtersystem in den Raum gebracht wird. Das ganze Systeme ist genau so wie in einer modernen Großküche, nur das hier auch gefilterte Luft wieder in den Raum kommt! Das ist kein Scherz, wir haben das große Glück eine Lüftungsanlage der alten Generation einbauen gelassen zu haben...welche heute „Corona tauglich ist“ . Wie sagt man so schön: „Alt bewährtes sollte man schätzen und nicht immer gleich dem Trend folgen“. Damit können wir wohl Bedacht, auch einmal ein Fenster in der kalten Jahreszeit zu lassen und der Luftaustausch ist trotzdem gewährleistet.

September 26, 2020

Wir sind dabei 👏😀.

Zusammen mit der Viaktiv Krankenkasse und Figurscout dürfen wir als Premiumstudio bei der Bundesweiten Abnehmstudie mitmachen.

Weiter Infos unter dem folgendem Link:

September 23, 2020
Ein absoluter Mehrwert für Dein Wohlbefinden. Verkürzte Muskeln sorgen für Dysbalancen und Spannungen im Körper und sind oft der Auslöser für Schmerzen. Mit five trainiert man die Muskeln durch aktive Dehnung wieder auf Länge. Unbeweglichkeit im Alter ist kein Schicksal. Wer sich auch ohne spezielle Schmerzen regelmäßig seine Beweglichkeit trainiert, hat später mit weniger Problemen zu kämpfen🖐🏻. #five #beweglichkeit #beweglichkeitstraining #mobility #mobilitytraining #faszien #faszientraining #rückenundgelenkkonzept #schmerzen #wohlbefinden #ausgleich #muskellängentraining #fitinnmörlenbach #fiverückenundgelenk
September 19, 2020
Neue Kurse ab Oktober!!! Mehr Kurse für mehr Teilnehmer!!! Ab Oktober für Dich!!! Kurz notiert: Dienstag CrossFitinn mit Simon von 18:45-19:45 Uhr. Mittwoch Spinning mit Elke von 18:30-19:15 Uhr + ACHTUNG DOPPELKURS FÜR MEHR STARTPLÄTZE 👉🏻Spinning mit Tanja.P von 19:30-20:30 Uhr. Freitag Spinning mit Ede von 19:00-20:30 Uhr + HIIT mit Kai von 18:30-19 Uhr und 19:30-20:00 Uhr (DOPPELKURS FÜR MEHR TEILNEHMER✊🏻. + Freitag 10:30 Five Mobility mit Nicolas +Spinning am Sonntag von 10:30-11:30🚴🏼‍♂️ Alle Kurse könnt Ihr direkt auf der Homepage buchen ...nur ein Klick👉🏻 https://www.fit-inn.de/kursplan #fitnessclass #fitnessclasses #kursprogramm #fitnesskurse #fitnessstudio #fürdich #fürmich #füralle #spinning #spinningclass #crossfit #hiit #hiitworkout #five #mobility #mobilitytraining #sundaymorningworkout #fitinnmörlenbach
September 18, 2020
Außergewöhnliche Erfolge - das ist five- Das Rücken- und Gelenkkonzept. Nur wer gegen den Strom schwimmt, wird die Quelle erreichen. https://www.fit-inn.de/rucken-und-gelenktraining #fiverückenundgelenk #fivetraining #backtraining #rückentraining #gelenktraining #rückenschmerzen #dasbestefürmich #fürmich #meinegesundheit #gesundheit #fitinnmörlenbach
September 17, 2020
Gute Arbeit mit ehrlichem Interesse am Menschen zahlt sich immer aus! Gefäßkrankheiten bilden den größten Faktor im deutschen Gesundheitswesen. Nicht zu selten wird der Mensch und das eigentliche Problem außer Acht gelassen. Das sich gute Arbeit mit ehrlichem Interesse am Menschen auszahlt, zeigt sich vorallem dann, wenn hierzu eine Studie in einem renommierten Fachmagazin publiziert wird. Nicolas Silber, Fitness Ökonom im Fit-Inn, setzt genau dort an, wo Medikamente und Operationen meist nur noch als Lösungen erscheinen und angeboten werden. Mit dem Vacufit-Gerät von Weyergans, von dem das Fit Inn zwei besitzt, konnte die wissenschaftlich kontrollierte- verblindete Studie trotz des Corona LOCKDOWN'S professionell zu Ende geführt werden. Wir sind stolz auf dieses Ergebnis und freuen uns einen anerkannten Beitrag mehr für Eure Gesundheit geleistet zu haben:-) #bachelorarbeit #gefäßtraining #gefäßsystem #studie #vacufit #weyergans #ttdigi #fachmagazin #gesundheit @nicolas_silbersurver @weyergansofficial
September 17, 2020
#issbuntbleibgesund #figurscout #figurscoutprogramm ...bis zu 💯 % kankenkassengefördert👏🏻👏🏻👏🏻 #abnehmen #abnehmen2020 #ernährungsprogramm #ernährungsumstellung #ernährungsberatung #ohnehungern #fitinnmörlenbach
September 16, 2020
Training ist unsere Sprache • FIT-INN in Mörlenbach seit 1985🖤 #training #trainingmotivation #fitness #fitnesslifestyle #fitnesstraining #fitnessstudio #funcional #functionalfitness #hiit #hiitworkout
September 14, 2020
#kochenmitliebe #kochenmachtspass #kochenmitkindern ...kocht mit Euren Kids, es macht Spaß und wir können vieles leckeres weitergeben, Rezepte von Oma...Uroma ...und Gefühle & Erzählungen wie man das ein oder andere Gericht zubereitet und verzehrt hat💛 #erinnerungen #positivevibes #fitinnmörlenbach #kochenmitliebe #kochenmitkindern #kidscooking
September 14, 2020
#abendimpressionen #fitinnmörlenbach
September 14, 2020
#goodmorning #mondaymotivation #monday #gymtime #fitinnmörlenbach
September 14, 2020
#detox 👉🏻Rezept der Woche👈🏻 #detoxyourbody #detoxsmoothie #smoothie #smoothietime #smoothielove #figurscout #fitinnmörlenbach
September 9, 2020
#herzkreislauf #herzkreislauftraining #cardio #cardioworkout #cardiotraining #herz #herzschlag #fitinnmörlenbach
September 7, 2020
DAS REZEPT DER WOCHE🥗 #lowcarb #lowcarbrezepte #rezeptideen #figurscout #figure #figurscoutprogramm #fürmich #gesundeernährung #abnehmen #fitinnmörlenbach #leckeressen #leckerundgesund #fitnessküche
September 5, 2020
Milon Zirkel ab sofort wieder normal getaktet🙌🏻. Durch Einführung der rosanen Tücher💗🧼 haben wir die Trainings- und Pausenzeiten wieder auf dass Dir bekannte Wechselspiel legen können. So bieten wir wieder ein fliesendes und somit viel effektiveres Training. Crosstrainer und Fahrräder sind neu ausgerichtet, so dass die Abstände einhalten werden. Genutzt können jetzt jeweils die zwei äußeren! Viel Spaß bei Deinem Training #havefun #fitnesstraining #milon #krafttraining #kraftausdauer #fitinnmörlenbach
September 5, 2020
Rezept für Erdnuss Kakao Energy Balls: 2 EL Harvest Republic Whey Protein 2 EL Harvest Republic Kakao 100g Haferflocken 100g gesalzene Erdnüsse 50g Datteln 2 EL Erdnussbutter Die Datteln 10 Minuten in heißem Wasser einweichen und anschließend abgießen. Alle Zutaten, bis auf die Erdnüsse mit einem Stabmixer zu einer klebrigen Masse verarbeiten. Für mehr Geschmeidigkeit eventuell einige Esslöffel Wasser hinzufügen und gut durchkneten. Die Erdnüsse einarbeiten und 14 Kugeln formen. #harvestrepublic #thetasteofrevolution #bio #love #fruits #superfoods #fitnessfood #jointherevolution #healthyfood #healthy #fitinnmörlenbach
September 4, 2020
Das will doch jeder ;-)schnelle & positive Energie 🤍 Wir probieren gerne aus und teilen unsere Erfahrungen. In Sachen Gesundheit sind wir Dein Anbieter in der Region und möchten mit echten und authentischen Programmen/Angeboten ein jeden der sich um seine Gesundheit und seinen Körper formen möchte ....Ansprechpartner sein:-) @harvestrepublic #energy #energie #fitinnmörlenbach
September 1, 2020
Frühsport! Der frühe Vogel fängt den Wurm! 😃👍#bodypump #fitinnmörlenbach #derfruehevogel
August 31, 2020
Pünktlich zum Wochenbeginn 👉🏻 Das FIT-INN figurscout #rezeptderwoche #figurscout #figurscoutprogramm #leckeressen #gesundeküche #fitnessküche #fitnessrezepte #leckerundgesund #issbuntbleibgesund #abnehmen #yummy #yummyfood #yummyinmytummy
August 27, 2020
TESTOSTERON Das Hormon, das stark und erfolgreich macht und das Bindegewebe straff hält.  So bekommst Du mehr davon!   Testosteron ist ein Hormon, das fälschlicherweise meist nur den Männern zugeschrieben wird. Es sorgt für Leistungsstärke, guten Schlaf, kräftige Muskulatur, schnelles und lösungsorientiertes Denken, ein straffes Bindegewebe, Lust und gute Laune. Es lohnt sich also genügend davon zu haben. Und das gilt auch für Frauen! Ein Mangel dieses „Männer-Hormons“ wirkt sich nicht nur auf die Gemütslage und das Aussehen von Männern aus, Frauen sind genauso von Testosteron-Mangel betroffen. Dabei lässt sich die Bildung des körpereigenen Testosterons ankurbeln, auf schonende und gesunde Weise, für Männer wie für Frauen. UNSER COACHING TIPP🤓: Mit regelmäßigem Muskelaufbautraining aktivierst Du die Testosteron-Produktion auf natürliche Weise. So kannst Du z.B durch die Umwandlung von 5kg Fettgewebe in Muskelmasse eine Erhöhung des Testosteron-Spiegels um bis zum 30 % erzielen. Um Muskeln aufzubauen, solltest Du auf eine eiweißreiche Ernährung achten. 2g pro Kilogramm Körpergewicht, täglich. Um also den Eiweißbedarf einer 75 kg schweren Person zu decken, müsste diese z.B. 1,5 kg Quark zu sich nehmen! Das ist für die meisten Menschen kaum zu schaffen. Eine weitaus einfachere Art bieten daher Eiweißshakes. #testosterone #testosteron #muskelaufbau #muskeln #fettverbrennung #straffung #eiweiß #protein #stark #strong #fitinnmörlenbach #athletics #mörlenbach
August 25, 2020
In jedem steckt ein Sportler...ein fitter Körper und Gesundheit! Wir zeigen Dir wie es geht und Du kannst das tolle Gefühl genießen, in Eigenverantwortung Dein Leben und Deine Gesundheit in die Hand zu nehmen! #übernimmverantwortung #verantwortungübernehmen #gesundheit #gesundheitistalles #gesundheitgehtvor #fitness #gesundleben #gesunderkörper #innerebalance #balance #sport #sportlife #sportler #sportlover #fitinnmörlenbach #vonnichtskommtnichts
August 24, 2020
#rezeptderwoche #rezeptezumabnehmen #rezeptefürjedentag #rezepte #leckerschmecker #abnehmen2020 #abnehmen #lachsforelle #fitnessküche #figurscout #leckerundgesund #figurscoutprogramm #fitinnmörlenbach #myodenwald #mörlenbach
August 21, 2020
SV MÖRLENBACH VOLLEYBALL ✊🏻war heute zu Gast. Wir hatten ein heißes 🔥Training...klar bei den Temperaturen 😉. #hutab #volleyball #svmörlenbach #mörlenbach #myodenwald #fitinnmörlenbach #training #holdasbesteausdirraus
August 21, 2020
Du kannst was gewinnen 🎁. Zeig her Dein „Trainings-Selfies“...#noexcuses und verlinke uns mit👉🏻 #fitinnmörlenbach + @fitinn_moerlenbach + Standort....es springt ein tolles Protein Paket dabei raus 💪🏼 #gewinnspiel #selfie #selfietime #selfies #fitnessselfie #seidabei #machmit #picture #picturetime
August 20, 2020

NEU! Ab sofort kannst Du zusätzlich immer Donnerstags um 18:30 Uhr pumpen😀

August 19, 2020
#lebensqualität #fitnesslifestyle #fitnesslife #gesundheit #fitinnmörlenbach
August 10, 2020
DER UMWELT ZULIEBE 🌱 SEIT DER WIEDERERÖFFNUNG NACH DEM LOCKDOWN VERZEICHEN WIR EINE ENORME MENGE AN MÜLL UND CHEMISCHEN REINIGUNGSMITTELN. DIES STIMMT MIT UNSEREN GEDANKEN AN DIE UMWELT ABSOLUT NICHT ÜBEREIN! AUS DIESEM GRUND HAST DU NUN DIE OPTION UNSERE WASCHBAREN MEHRWEGTÜCHER ZU NUTZEN. NIMM DIR FÜR DEIN KOMPLETTES TRAINING ZWEI TÜCHER UND VERWENDE DIESE AN DEN GRIFFFLÄCHEN. NACH DEM TRAINING BITTE AB DAMIT IN DEN 🧺WÄSCHEKORB. ALS WEITERE OPTION KANNST DU GERNE DEINE SELBST MITGEBRACHTEN TRAININGSHANDSCHUHE VERWENDEN. WASCHE ODER DESINFIZIERE DIR VOR JEDEM TRAINING DEINE HÄNDE. VIEL SPAß BEI TRAINING DEIN FIT-INN TEAM #gemeinsamgegencorona #gemeinsamstark #derumweltzuliebe #staystrong #fitinnmörlenbach
August 7, 2020
#wasserbomben #fitinnmörlenbach
August 6, 2020
#gymtime @fitinn_moerlenbach
August 3, 2020
#rezeptderwoche #rezeptefürjedentag #rezeptideen #rezeptezumabnehmen #figurscout #bowl #beerenbowl #fitnessküche #fitinnmörlenbach #mörlenbach
August 1, 2020
Was sagt man dazu? 👉🏻leckerleckerlecker.... #grilldichschlank #figurscout #fitinnmörlenbach #figurscoutprogramm #grillenmachtglücklich #delicious
July 31, 2020
#grilldichschlank #figurscout #abnehmen2020 #fitinnmörlenbach Abnehmen & die Krankenkasse zahlt👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ℹ️ https://www.fit-inn-abnehmen.de/
July 31, 2020
Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um Balance zu halten, musst Du in Bewegung bleiben! #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #inbewegungbleiben #balance #gesundheit #gesundleben #fitinnmörlenbach
July 25, 2020
Der TSV Birkenau trainiert fleißig weiter und bereitet sich bestens für die bevorstehenden Spiele vor. Ganzkörper-Workout mit Bulgarian Bags💪🏼✊🏻. Fokus: Kraft/Ausdauer🏋🏻🤾🏼‍♂️ #fullbodyworkout #bulgarianbag #handball #handballtraining #trainingsmotivation #vorbereitung #team #tsvbirkenau @tsvbirkenau #fitinnmörlenbach #mörlenbach #birkenau #ohnefleißkeinpreis #💪🏼 #🤾🏼‍♂️
July 24, 2020
Mauern sind nicht dazu da, um uns zu leiten oder gar ab zu halten👊🏻 👉🏻Mauern wollen durchbrochen werden 💪🏼✊🏻 Gemeinsam stark, ein Team🖤 DEIN CLUB 🖤🙌🏻 „Fit-Inn – für mehr Lebensqualität“ #training #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #motivation #fitinnmörlenbach #fitnesslifestyle @csy2912 danke für das schöne Foto💪🏼🤩
July 24, 2020
HSG Weschnitztal Vorbereitung für die kommende Saison. Gestern Donnerstag 19:30-21:30 Uhr, Krafttraining mit der Langhantel in Kombination mit Ausdauereinheiten und anschließendem Mobility Training für die Geschmeidigkeit💪🏼🤾🏽‍♂️🤾🏼‍♂️🤾🏼. #hsgweschnitztal #handball #handballtraining #handballpassion #manschaft #team #motivation #vorbereitung #fitinnmörlenbach @nicolas_silbersurver 👉🏻💪🏼👈🏻
July 22, 2020
#tabata #tabataworkout #tabatatraining #fullbodyworkout #nolimits #trainingmachtglücklich #fitinnmörlenbach @tanja.pressler 👉🏻👍🏻💪🏼
July 17, 2020
find your passion🖤 Finde Deine Leidenschaft 🖤 Leidenschaft zum ich (EGO) & was auch immer Deine Leidenschaft verdient 🖤 Sorge Dich um Deine Gesundheit, es ist die einzige die Du hast🖤Pflege Deinen Körper, denn es ist der einzige Ort wo Du Zuhause bist🖤 #passion #findyourpassion #ego #gesundheit #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #gesundleben #glücklich #fitinnmörlenbach #mörlenbach
July 16, 2020
#handball Die HSG #hsgweschnitztal bereitet sich vor, find your Passion und starte durch ✊🏻👊🏻💪🏼 #fitinnmörlenbach #handball #vorbereitung #hsgweschnitztal
July 15, 2020
Wenn Du Dir Zuhause eine Karotten-Ingwer Suppe kochst, benutzt Du Zutaten aus blauen Fässern mit schwarzem Deckel? 😂😂😂 Eigentlich unglaublich🙈...was wir da manchmal in uns rein schaufeln ohne großartig drüber nachzudenken 🤭. Ein Blick auf die Inhaltstoffe hilft😉. #harvestrepublic #thetasteofrevolution #bio #love #fruits #superfoods #fitnessfood #jointherevolution #clean #eatclean #fitinnmörlenbach Posted @withregram • @harvestrepublic
July 15, 2020
Ab und an sollte man sich besinnen .....unsere Gesundheit ist das wichtigste Gut, das wir besitzen:-) Unsere Gesundheit muss gehegt & gepflegt werden, damit steht & fällt die Qualität des Lebens. Das Problem: Gerade im Umgang mit unserem allerwichtigsten Gut verhalten wir uns oft am dümmsten. Vergiss nie! Erinnere Dich am besten täglich daran: „DAS ALLERWICHTIGSTE IN UNSEREM LEBEN IST UNSERE GESUNDHEIT“ #yolo #gesundheit #lebensqualität #gesundheitistalles #fitinnmörlenbach #💪🏼
July 12, 2020
@tanja.pressler Hereinspaziert 👣. Ab kommenden Dienstag, den 14.07.2020 ist wieder #tabata im Kursprogramm 👏. Wo: @fitinn_moerlenbach in der Arena 👀. Wann: Dienstag 18:00 - 18:25 & 18:30 - 19:00 ⏰. 5 Runden ▶️ #tabataworkout #fullbodyworkout #functionaltraining 💪😅. Freu mich auf Euch 🤗. #fitinnmörlenbach
July 11, 2020
Body Pump jetzt im Doppelpack ✊🏻🏋🏼‍♂️🏋🏻. Um Euch noch mehr Kapazitäten/Teilnehmerplätze anbieten zu können, gibt es ab kommenden Donnerstag • 16.07 Pump im Doppelpack: AB SOFORT ONLINE ZU BUCHEN! 👉🏻Donnerstag 18.30-19.30 Uhr 👉🏻Donnerstag 19.45-20.45 Uhr #strengthtraining #bodypump #lesmills #lesmillsbodypump #doppelpack #fitinnmörlenbach
July 10, 2020

Harvest Repubic #thetasteofrevolution . Beste BIO Verwertbarkeit für den Körper. Das heißt der Muskelverdichtung, Straffung und der Fettverbrennung steht rein gar nichts mehr im Weg✊🏻. Das auch noch in top Qualität ohne Konservierungsstoffe, künstlichen Aromen und Zusatzstoffen...komplett REIN, hergestellt in Deutschland und nur die besten Zutaten 100% BIO🌱! Absolut kein Nahrungsergänzungsmittel ☝🏻 welche in chemischen Prozessen gewonnen werden!...sondern ein reines Lebensmittel naturbelassen und keinerlei „Anti-Nährstoffe“.😍
Für alle die sich bewusst ernähren, vegan, BIO Qualität, Lifestyle Ökos;-) & clean Eater💪🏼

Diese Woche im Angebot: Harvest Republik Bio Erdbeershake!
#harvestrepublic #bio #vegan #healthylifestyle #healthyfood #shake #protein #

July 9, 2020
Trainer mit #herzblut #fitinnmörlenbach
July 3, 2020
Die TSV FALKEN greifen an 👊🏻und bereiten sich vor für die neue Saison ✊🏻. Heute stand ein Ganzkörpertraining im FIT-INN auf dem Programm. Fokus: Kraft/Ausdauer/Koordination/Sprungkraft. 8 Runden mussten Die Falken heute machen. 2x45/15 2x40/10 2x45/10 2x50/10. #fitinnmörlenbach #handball ##handballtraining #ihrseiddiebesten #titelholen #vorbereitung
July 3, 2020
INFO KURSPROGRAMMℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️ℹ️👉🏻Hier die Rückkehrer im Juli 2020: Ab 13.07.20 (MO) 19:30-20:30 Spinning mit Tanja.S 🚴🏻‍♀️ Ab 14.07.20 (DI) Tabata mit Tanja.P von 18:00-18:25 / 18:30-19:00 Uhr Tabata dann 2 x hintereinander💪🏼 Ab 15.07.20 (MI) 18:30-18:55 HIIT mit Heiko/Nicolas✊🏻 Ab 16.07.20 (DO) 9:30-10.30 Uhr Spinning mit Bärbel 🚴🏻‍♀️ Natürlich alles unter Einhaltung der geltenden Corona Vorschriften 🙃 Alle Kurse sind ab sofort buchbar auf www.fit-inn.de 👉🏻 Achtung neue Funktion 👉🏻über Deine email Bestätigung kannst Du jetzt auch Kurse selbstständig stornieren! #fitnessclass #spinning #tabata #tabataworkout #hiit #hiitworkout #fitnessmotivation #fitinnmörlenbach #fitnessnews #mörlenbach #odenwald @tanja.pressler 👉🏻danke fürs Pic.📸
June 30, 2020
Schon gewusst? Ab dem 25. Lebensjahr verliert der menschliche Körper bedingt durch Bewegungsmangel ca. 1% seiner Muskulatur pro Jahr. Und das sowohl im Volumen (Kraft) als auch in der Länge (Beweglichkeit). Wir werden also nicht nur schwächer, sondern auch unbeweglicher! Die Folgen der sogenannten Sarkopenie - dem Muskelverlust im Alterungsprozess - sind aber auch Schäden an Gelenken (z.B. Arthrose), eine Reduktion der Stoffwechselaktivität bis hin zur Verschlechterung der Immunabwehr. Mit gezielten Trainingsreizen wirkst Du dessen aktiv entgegen und hältst Deinen Körper in Form. Sorge Dich gut um Deinen Körper, es ist der einzige Ort den Du zum leben hast. #daslebenistkeinegeneralprobe #sorgedichumdeinenkörper #lebensqualität #gesundheit #gesundeernährung #fitnesstraining #gesundheitstraining #fitnesslifestyle #fitinnmörlenbach #mörlenbach #myodenwald
June 29, 2020
• GOOD CARBS • #rezeptderwoche #rezeptezumabnehmen #goodcarbs #figurscout #happyfigure #leichtundlecker #abnehmen #fitinnmörlenbach #mörlenbach
June 28, 2020
FIT-INN Breaking News ...unbedingt bis ans Ende lesen „Das Beste kommt zum Schluss;-)“ Der Kursplan wird ab Montag, den 06.07 wieder durch dazukommende Kurse (HIIT) bereichert. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl kommt es hin und wieder zu Engpässen, dies ist uns bewusst und wir versuchen durch verschiedene Doppelkurse hintereinander jedem eine Teilnahme zu ermöglichen. Außerdem bitten wir Dich unbedingt Deine Teilnahme zu stornieren wenn Du verhindert bist, so freut sich ein weitere Teilnehmer und der frei geworden Platz kann weiter gegeben werden. Die Situation mit all Ihren Auflagen und Regeln ist nicht einfach, aber gemeinsam und mit einer großen Portion Optimismus werden wir es meistern✊🏻. Die Buchung der Kurse erfolgt weiterhin online, bitte nur in notwendigen Fällen über das Serviceteam. Zur Kursreservierung👉🏻Kursplan Unabhängig davon, hier nochmal 1, 2 Dinge zum Desinfektionsmittel: Vermeide die sogenannte Verpuffung indem Du direkt in das Reinigungstuch das Desinfektionsmittel gibst, so vermeiden wir Atemwegsreizungen. Sprühe bitte nie direkt auf Polster/Oberflächen/Trainingsequipment etc. ,dies verursacht bleibende Schäden der Materialien, wie wir leider schon feststellen mussten:-( Fazit: Desinfizieren & reinigen ist gut - dies aber mit Bedacht und Rücksichtnahme! Das Beste kommt zum Schluss🎉. Wir haben es endlich geschafft! Unser figurscout Programm, welches wir schon seit über 5 Jahren erfolgreich für Euch umsetzen, ist nun von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Starte mit uns zu Deinem Wohlfühlgewicht, ganz nach dem Motto:„DU NIMMST AB & DEINE KRANKENKASSE ZAHLT“ Mehr Informationen 👉🏻klicke hier Die nächsten Tage folgen Infos zur Getränkanlage „Dein Getränkeabo“ & Nutzung des MILON ZIRKELS Bleib gesund & aktiv Nicole & Heiko mit FIT-INN Team💪🏼
June 26, 2020
🏋🏻BREAKING NEWS!!!!!🏋🏻 Hey meine Lieben. Ab dem 06.07.20 kann ich montags endlich wieder HIIT geben. Wegen der großen Nachfrage werde ich die nächsten Montage 2 x HIIT hintereinander anbieten. Der erste Kurs findet von 18:00-18:25 Uhr statt. Den zweiten biete ich dann von 18:30-19 Uhr an. Sichert Euch jetzt schnell einen Platz! Reservieren könnt bitte Ihr gerne online auf:👉🏻 www.fit-inn.de. Freue mich schon auf jeden Einzelnen von Euch. Bis dahin, euer Kai! 😉 #hiit #hiitworkout #motivation #hiittraining #hiitclass #fitinnmörlenbach #mörlenbach #odenwald #fitnessclub
June 24, 2020
Wie genial is das denn.....?:-)))))) #figurscout #fitinnmörlenbach #happy #happyfigure #abnehmen2020 mehr Infos unter: www.fit-Inn.de
June 24, 2020
Was Du hast, können viele haben. Doch was Du bist, kann keiner sein. #motivation #motivationssprüche #allesgeben #ego #selbstwert #selbstbewusstsein #fitinnmörlenbach #fitnesslife #fitnesslifestyle #☀️ #💪🏼
June 22, 2020
Blaubeer-Karotten Muffins, die super fitnessfood Alternative zum „Schokosahnetörtchen;-) #rezeptderwoche #backenmachtglücklich #rezeptezumabnehmen #fitnessküche #gesundemuffins #muffin #blaubeeren #figurscout #fitinnmörlenbach #myodenwald
June 20, 2020
Hör auf über Grenzen nachzudenken, sondern fange an, Möglichkeiten zu entdecken! #noexcuses #fitinnmörlenbach
June 19, 2020
LOGO KULT🖤🖤🖤🖤1985:-) viel Jahre sind seit der Eröffnung vergangen...Gäste wie Ralf Möller ...waren tatsächlich bei uns im Studio...ganz normal damals in der Geburtsstunde der Fitnessstudios🙌🏻....Glitzer Leggins kombiniert mit Stulpen, Muskelshirts, XXL Jogginghosen, Stirn- und Schweißbänder waren angesagt 😎 Wahnsinn was 35 Jahre später nun in der Schmittgasse 13 in Mörlenbach steht🙃🙂 mehr als 4fach so groß, mit einem breit gefächerten Angebot, so dass sich wirklich jeder wohl und angekommen fühlt! Fit-Inn, GEMEINSAM SPÜRBAR ANDERS! Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihrer Fitness und Gesundheit zu unterstützen. Mit echten & authentischen Programmen, verknüpft mit einem herzlichen Service, bei dem der Mensch im Mittelpunkt steht. „Fit-Inn – für mehr Lebensqualität“ #logo #logokult #kult #retro #familienunternehmen #fitnessstudio #1985 #gemeinsam #spürbar #anders #firmenphilosophie #herzblut #lebensqualität #gesundheit #fitinnmörlenbach #mörlenbach #ralfmöller @ralf.moeller
June 19, 2020
LOGO KULT🖤🖤🖤🖤1985:-) viel Jahre sind seit der Eröffnung vergangen...Gäste wie Ralf Möller ...waren tatsächlich bei uns im Studio...ganz normal damals in der Geburtsstunde der Fitnessstudios🙌🏻....Glitzer Leggins kombiniert mit Stulpen, Muskelshirts, XXL Jogginghosen, Stirn- und Schweißbänder waren angesagt 😎 Wahnsinn was 35 Jahre später nun in der Schmittgasse 13 in Mörlenbach steht🙃🙂 mehr als 4fach so groß, mit einem breit gefächerten Angebot, so dass sich wirklich jeder wohl und angekommen fühlt! Fit-Inn, GEMEINSAM SPÜRBAR ANDERS! Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen in ihrer Fitness und Gesundheit zu unterstützen. Mit echten & authentischen Programmen, verknüpft mit einem herzlichen Service, bei dem der Mensch im Mittelpunkt steht. „Fit-Inn – für mehr Lebensqualität“ #logo #logokult #kult #retro #familienunternehmen #fitnessstudio #1985 #gemeinsam #spürbar #anders #firmenphilosophie #herzblut #lebensqualität #gesundheit #fitinnmörlenbach #mörlenbach #ralfmöller @ralf.moeller
June 19, 2020
Hoffentlich erfährt meine Gemüsepfanne 🥕nicht, dass ich während des Essens an Kuchen 🍰 denke🙈. #gesundeernährung #gesundessen #fitnessfood #sprüche #einbisschenspaßmusssein #fitinnmörlenbach @christa_figurscout 😉
June 14, 2020
WEITERE LOCKERUNGEN AB 15.06.20 Die neue Verordnung tritt in Kraft. Das bedeutet für uns: - Die allgemeinen Schutzmaßnahmen sind weiterhin in allen Bereichen zu beachten - 1,5 Meter Abstandsregel und achtsamer Umgang miteinander. - Die Umkleidekabine können wieder wie gewohnt genutzt werden. Zum Umziehen und zur Verwahrung von Wertgegenständen. - Die Duschen und der Wellnessbereich öffnet wieder seine Türen. Achte hier auf Abstand! Maximale Personenzahl beim duschen bitte beachten! - Die Biosauna bleibt vorerst noch geschlossen. - Ein erweitertest Kursprogramm steht ab Montag zur Verfügung. Schritt für Schritt, immer kurz stehen bleiben, analysieren, auswerten und weitere Entscheidungen treffen! •Viel Spaß bei Deinem Training• FIT-INN • GEMEINSAM • SPÜRBAR• ANDERS #gemeinsamgegencorona #gemeinsamstark #staystrong #fitinnmörlenbach #mörlenbach
June 12, 2020
Ohne war irgendwie „NIX“ !!!! Body Pump ...lasst uns wieder gemeinsam starten ✊🏻💪🏼....ich freu mich mega auf Euch! #bodypump #lesmills #lesmillsgermany #fitnesslifestyle #fitinnmörlenbach #happy #doit #gemeinsamstark #groupfitness
June 11, 2020
Corona Lockerungen/Duschen/Sauna/Kurse... Gestern fand eine Pressekonferenz der Landesregierung statt und die neuen geltenden Corona Regeln für Hessen wurden verkündet. Schön, dass auch wir in diesem Zuge ab kommender Woche einen weiteren Schritt Richtung Normalbetrieb gehen können. Ab dem 15.06 stehen Dir weitere Kurse zur Verfügung. Spinning und HIIT-Kurse können als hochintensive Kurse aktuell leider noch nicht angeboten werden, sollen aber in naher Zukunft wieder in das Angebot zurückkehren. Alle bestehenden & für kommende Woche geplanten Kurse können wie bereits gewohnt über www.fit-inn.de oder gerne telefonisch unter: 06209/5330 reserviert werden •••bei Verhinderung solltest Du unbedingt stornieren, um einer weiteren Person die Teilnahme am Kurs zu ermöglichen••• Auch die Nutzung des Wellnessbereiches soll wieder möglich sein! Wir planen die Eröffnung des Saunastadls bereits am kommenden Montag 15.06 und freuen uns zu diesem Zeitpunkt (bis auf einen kleinen Bruchteil) Dir das gewohnte Angebot Deines Studios bereit stellen zu können. Auch die Umkleidekabinen und Duschen dürfen wieder genutzt werden. Dafür gelten die gleichen Voraussetzungen wie bei den Schwimmbädern (Fünf-Quadratmeter-Regelung). Im FIT-INN trainieren Menschen, die Verantwortung für sich selbst und für andere übernehmen. Somit konnte von Beginn der Wiedereröffnung an, eine sichere Plattform für Dein Fitness- und Gesundheitstraining geboten werden. Auch konnten Vorurteile und Assoziationen wie „Fitnessstudio = Corona Hotspot“, schnell und vor allem durch echte/greifbare Maßnahmen und Umsetzung der Hygienestandards beseitigt werden. Hast Du selbst noch Vorurteile oder Bedenken? Dann komme uns besuchen und mache Dir Dein ganz eigenes Bild davon, wie Dein Training im Studio aussehen könnte. Gerne können wir dies auch vorab telefonisch besprechen und gemeinsam planen. Abschließend verabschieden wir uns mit einem Zitat von Albert Einstein: - Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um Balance zu halten, musst Du in Bewegung bleiben - ...in diesem Sinne 👉🏻 bleib aktiv & gesund Dein FIT-INN Team
June 10, 2020
Corona Lockerungen/Duschen/Sauna/Kurse... Heute fand eine Pressekonferenz der Landesregierung statt und die neuen geltenden Corona Regeln für Hessen wurden verkündet. Schön, dass auch wir in diesem Zuge ab kommender Woche einen weiteren Schritt Richtung Normalbetrieb gehen können. Ab dem 15.06 stehen Dir weitere Kurse zur Verfügung. Spinning und HIIT-Kurse können als hochintensive Kurse aktuell leider noch nicht angeboten werden, sollen aber in naher Zukunft wieder in das Angebot zurückkehren. Alle bestehenden & für kommende Woche geplanten Kurse können wie bereits gewohnt über www.fit-inn.de oder gerne telefonisch unter: 06209/5330 reserviert werden •••bei Verhinderung solltest Du unbedingt stornieren, um einer weiteren Person die Teilnahme am Kurs zu ermöglichen••• Auch die Nutzung des Wellnessbereiches soll wieder möglich sein! Wir planen die Eröffnung des Saunastadls bereits am kommenden Montag 15.06 und freuen uns zu diesem Zeitpunkt (bis auf einen kleinen Bruchteil) Dir das gewohnte Angebot Deines Studios bereit stellen zu können. Auch die Umkleidekabinen und Duschen dürfen wieder genutzt werden. Dafür gelten die gleichen Voraussetzungen wie bei den Schwimmbädern (Fünf-Quadratmeter-Regelung). Im FIT-INN trainieren Menschen, die Verantwortung für sich selbst und für andere übernehmen. Somit konnte von Beginn der Wiedereröffnung an, eine sichere Plattform für Dein Fitness- und Gesundheitstraining geboten werden. Auch konnten Vorurteile und Assoziationen wie „Fitnessstudio = Corona Hotspot“, schnell und vor allem durch echte/greifbare Maßnahmen und Umsetzung der Hygienestandards beseitigt werden. Hast Du selbst noch Vorurteile oder Bedenken? Dann komme uns besuchen und mache Dir Dein ganz eigenes Bild davon, wie Dein Training im Studio aussehen könnte. Gerne können wir dies auch vorab telefonisch besprechen und gemeinsam planen. Abschließend verabschieden wir uns mit einem Zitat von Albert Einstein: - Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um Balance zu halten, musst Du in Bewegung bleiben - ...in diesem Sinne 👉🏻 bleib aktiv & gesund Dein FIT-INN Team
June 3, 2020
•••egal wie langsam du auch läufst - du schlägst alle, die zuhause bleiben••• #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnesslifestyle #gesundheit #fitnessclub #fitnessstudio #fitinnmörlenbach #mörlenbach
June 1, 2020
Wir sind immer wieder begeistert🤩. Begeistert was die gesunde Fitnessküche alles zu bieten hat💪🏼👏🏻. @p.jentschura #morgenstund #basischeernährung #bleibfitundgesund #gesundundlecker #backenmachtglücklich
June 1, 2020
WICHTIGE INFO ZU DEINEM TRAINING IM FIT-INN! Ab sofort ist keine Voranmeldung für Dein Training mehr erforderlich ist!!! Die vergangenen Tage haben bewiesen dass keinerlei Engpässe zu erwarten sind und wir aufgrund des großen Platzangebotes des Studios (über mehrere Ebenen, verschiedene Themenbereiche, Outdoortrainings- & Cardiobereich...) uns alle frei & vor allem sicher bewegen können. Die Voranmeldung für Kurse ist wegen der begrenzten Teilnehmerzahl pro Kursraum weiterhin notwendig, diese bitten wir Dich wie gewohnt über die website www.fit-inn.de oder telefonisch Tel. 06209/5330 zu reservieren. Solltest Du an der Teilnahme verhindert sein, bitten wir Dich unbedingt online oder telefonisch zu stornieren, um somit einer weiteren Person eine Teilnahme zu ermöglichen. Der Kursplan wurde bereits aufgestockt/gelockert und soll bis spätestens Mitte Juni alle Kurse wieder beinhalten. Darauf freuen wir uns besonders! Wusstest Du schon? Dein Vacufit Muskel-und Gefäßtraining kannst Du jetzt auch bequem von Zuhause zu Deinem Wunschtermin online buchen oder wie gewohnt direkt im Studio. Sportlich Grüße und mit großen Schritten in Richtung Normalität ✊🏻 #gemeinsamgegencorona #staystrong
May 31, 2020
Lust auf Bewegung? Lust auf Veränderung? Wir sagen „Ja“ wie schaut es bei Dir aus? #fitnesslifestyle #fitness #gesundheit #lifestyle #goodlife #fitinnmörlenbach
May 30, 2020
WICHTIGE INFO ZU DEINEM TRAINING IM FIT-INN! Ab sofort ist keine Voranmeldung für Dein Training mehr erforderlich!!! Die vergangenen Tage haben bewiesen dass keinerlei Engpässe zu erwarten sind und wir aufgrund des großen Platzangebotes des Studios (über mehrere Ebenen, verschiedene Themenbereiche, Outdoortrainings- & Cardiobereich...) uns alle frei & vor allem sicher bewegen können. Die Voranmeldung für Kurse ist wegen der begrenzten Teilnehmerzahl pro Kursraum weiterhin notwendig, diese bitten wir Dich wie gewohnt über die website www.fit-inn.de oder telefonisch Tel. 06209/5330 zu reservieren. Solltest Du an der Teilnahme verhindert sein, bitten wir Dich unbedingt online oder telefonisch zu stornieren, um somit einer weiteren Person eine Teilnahme zu ermöglichen. Der Kursplan wurde bereits aufgestockt/gelockert und soll bis spätestens Mitte Juni alle Kurse wieder beinhalten. Darauf freuen wir uns besonders! Wusstest Du schon? Dein Vacufit Muskel-und Gefäßtraining kannst Du jetzt auch bequem von Zuhause zu Deinem Wunschtermin online buchen oder wie gewohnt direkt im Studio. Sportlich Grüße und mit großen Schritten in Richtung Normalität ✊🏻 #gemeinsamgegencorona #staystrong #fitinnmörlenbach #stepbystep
May 26, 2020
Hey meine Lieben! Am 05.06.20 darf ich endlich wieder meinen Bauchkurs geben✊🏻. Aktuell kann ich für den Kurs nur noch 1 Platz vergeben, dann ist leider die aktuell vorgeschriebene Teilnehmerzahl erreicht. Deshalb werde ich nach dem regulären Bauchkurs noch einen weiteren Bauchkurs von 18:30-19:00 Uhr anbieten bzw. anhängen 👍🏻💪🏼. So möchte ich jedem von euch die Chance geben, das ihr dabei sein könnt. Sichert Euch am besten gleich online www.fit-inn.de oder telefonisch 06209/5330 Euren Platz. Freue mich schon auf jeden Einzelnen von Euch!!! Bis dahin, Euer Kai! 😉 #bauchtraining #core #coreworkout #coretraining #bauchexpress #fitinnmörlenbach
May 22, 2020
DER HÄRTESTE SCHRITT ZU FITNESS IST DER ERSTE✊🏻. #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #gym #gymtime #fitinnmörlenbach #mörlenbach
May 18, 2020
••••Ballaststoffreich•••• #rezeptderwoche #figurscout #fitnessfood #lecker #leckerundgesund #ballaststoffe #abnehmen #fitinnmörlenbach #mörlenbach
May 16, 2020
Gesund leben bedeutet „physisch, psychisch und sozial den Optimalzustand ein Leben lang zu bewahren.“ Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, Menschen und deren Gesundheit dort abzuholen wo sie stehen, Schritt für Schritt ein gesundes Leben anzusteuern, zu erreichen und nie wieder loszulassen!!! FIT-INN, für mehr Gesundheit & Lebensqualität 🖤 #lebensqualität #fitnesslifestyle #fitundgesund #glücklich #fürmich #worklifebalance #fitinnmörlenbach #mörlenbach
May 15, 2020
Was sage ich immer meinen Kindern wenn es um Regeln geht? Regeln sind dazu da sie einzuhalten, egal ob Du das jetzt gut findest oder nicht! Unser Hygiene Management umfasst momentan viele Punkte, welche heute ...und da bin ich echt baff zu 100% beachtet und eingehalten wurden:-) die durchdachte Abstands-und Raumaufteilung (Gott sei Dank haben wir soooo viel Platz🙌🏻) hat uns einen guten Start beschert 🙌🏻. Ein großes Dankeschön an Euch, die heute da waren und wieder aktiv ihr Fitness- und Gesundheitstraining aufnehmen 👍🏻✊🏻. Wir sind dankbar so tolle Menschen wie Euch um uns zu haben. Bleibt so wie wie Ihr seid, wir bleiben auch so wie Ihr uns kennt!!!! #fitinnmörlenbach
May 14, 2020
Jetzt ist es wirklich nicht mehr lange! Morgen ist es an der Zeit Dein Fitness- und Gesundheitstraining wieder aufzunehmen:-) Das FIT-INN, Dein Fitness- und Gesundheitsstudio freut sich wieder Teil Deines bewussten Lebens zu sein zu dürfen 🖤. #seeyousoon #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitinnmörlenbach #mörlenbach
May 14, 2020
Wir sind vorbereitet und starten am Freitag, den 15.05.20 mit dem Weltbesten Team (für uns:-))))...denn es gibt sicherlich noch andere tolle Teams und Studios die einen tollen Job, gerade in dieser schweren Zeit machen). Wir starten mit Dir, für Dich und das im Namen Deiner Gesundheit • Deinem Immunsystem • Deinem Wohlbefinden • Deiner Figur • Deiner Energie, Widerstandskraft, Power, Motivation.....und freuen uns auf all das, was eine Herausforderung darstellt um es gemeinsam mit Dir in Griff zu bekommen. FIT-INN, für mehr Lebensqualität! #lebensqualität #gesundheit #immunesystem #wohlbefinden #figur #power #energie #motivation #fitinnmörlenbach #mörlenbach #gemeinsamgegencorona #staystrong
May 12, 2020
Wir überlassen 👉🏻NICHTS👈🏻dem Zufall! Wiedereröffnung am Freitag, den 15.05.20. Reserviere Dir am besten noch heute Dein persönliches Trainingsfenster oder wahlweise Kurs/Vacufit Behandlung direkt auf unserer Website www.fit-inn.de. Aus Sicherheitsgründen ist das vorerst nur so möglich 🤗. Wir freuen uns auf Dich und sind gespannt auf Deine Reaktion zu unserem Hygiene Management. Unser Plan👉🏻wir möchten Dir trotz Krise, eine angenehme Atmosphäre und eine kleine Alltagsauszeit bieten ✊🏻. Die Sicherheit kommt dabei aber nicht zu kurz! #gemeindamgegencorona #kleineauszeit #fitinnmörlenbach #wirübernehmenverantwortung #nocorona #mörlenbach #staystrong
May 7, 2020
Wiedereröffnung am 15.05.20✊🏻 Wir bereiten uns vor, die Hygiene Maßnahmen sind bereits getroffen und werden die nächsten Tage ausgebaut. Wir bieten Dir und Deinen Lieben ein sicheres Training und freuen uns endlich ganz aktiv unsere aller Immunsystem stärken zu können! Nähere Informationen zum Ablauf und wie wir gemeinsam trainieren folgen die nächsten Tage. Es wird nicht so sein wie gewohnt aber wir sind sicher Dir eine entspannte und vor allem sichere Plattform für Dein Fitness- und Gesundheitstraining bieten zu können 👉🏻👍🏻💪🏼. #endlich #freude #einstücknormalität #fitinnmörlenbach #gemeinsamgegencorona #diekrisegehtvorbei #wirsehenunswieder
May 6, 2020
Tag 3...✊🏻
May 4, 2020
DIE FIT-INN MOTIVATION PUR 7 TAGE CHALLENGE AUF DIE CHALLENGE! FERTIG! LOS! Nicht mitmachen oder aufgeben ist keine Option✊🏻. MISSION OF THE TODAY: * 1 Minute Hampelmann * 30 x Kniebeugen * 20 x Pushups * 20 x chrunches * 30 x Ausfallschritt rechts * 30 x Ausfallschritt links * 1 Minute Hampelmann Wir steigern uns täglich und verzeichnen nach 7 Tagen einen deutlichen Trainingserfolg✅. #challenge #7tagechallenge #motivation #motivationpur #gemeinsamstark #gemeinsamgegencorona #fitinnmörlenbach #mörlenbach
May 4, 2020
ASIATISCHE KOKOSSUPPE MIT MEERESFRÜCHTEN 🧡 #rezeptderwoche #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarblife #lowcarblifestyle #fitnessküche #gesundessen #gesundeernährung #figurscout #fitinnmörlenbach #mörlenbach
May 1, 2020
Leider können wir nach wie vor nicht eröffnen, eines ist dennoch klar ...wir lassen uns nicht unterkriegen ✊🏻. Sämtliche Hygiene Maßnahmen haben wir bereits vorbereitet/ausgebaut und warten auf Anweisungen was noch zu tun ist. Ein sicheres Training für Deine Stärke, Wohlbefinden und zur Abwehr von dem was wir nicht benötigen soll Dich erwarten. TICKTACK TICKTACK....ALLES EINE FRAGE DER ZEIT! Sportliche Grüße Nicole & Heiko #gemeinsamstark #gemeinsamgegencorona #fitinnmörlenbach #mörlenbach
April 28, 2020
Treibe es bunt🎨 Obst🍎🍌🍐, Gemüse🥑🥕🥔, Früchte und Kräuter🤩 Um sich gesund zu ernähren, genieße einfach bevorzugt alles, was durch die Kraft 💪🏼der Sonneneinstrahlung ☀️☀️☀️wächst. Das liefert ein hoch Höchstmaß an lebensnotwendigen Nährstoffen und ein Minimum an Kalorien. Tipps für Deinen Einkauf🛒: 👉🏻👉🏻👉🏻je bunter🎨, je besser✊🏻 - [ ] Achte darauf, dass alle Mahlzeiten für Vitamine 🍑🥑🥒🍋enthalten, das macht basisch 🙌🏻 - [ ] Je frischer und bunter, desto besser, am besten Bio. - [ ] Bevorzuge alles, was durch die Kraft des Sonnen🌞🌾🌱wächst. - [ ] Verzichte auf Fertigprodukte. - [ ] Ungeeignet für einen konstanten Blutzuckerspiegel sind 🍇 🍈und Gemüse 🍅🍆aus der Konserve oder dem Glas. Genieße am besten mehrere Handvoll 🤚🏼✋🏼pro Tag: aller Salatssorten, Blätter von Roter Bete, Kohlrabi, Gurke, Fenchel, Artischocken, Hülsenfrüchte, Möhren, Spinat, Zucchini. Auch alle Kohlarten, Lauchsorten, Knoblauch, Zwiebeln, Radieschen, Spargel, Sauerkraut sind wunderbar! Nicht vergessen 🤔solltest du☝🏻: alle Pilzarten und frische Kräuter wie Kapern, Ingwer, Kümmel, Kresse, Kardamom, Sauerampfer, Melisse, Zimt, Senf usw. 🙃🙂 Wir sagten doch😉🙃🙂 „JE BUNTER, DESTO BESSER🎨🎨🎨“ ALSO☝🏻👉🏻 TREIBE ES BUNT🎨 & PROFITIERE MIT JEDER MENGE GEWONNENER ENERGIE 🏋🏻‍♀️ 🧘🏼‍♀️🚴🏻‍♂️⚽️💪🏼. #issbunt #bleibgesund #gesundeernährung #stayhealthy #healthyfood #gesundheit #figurscout #fitinnmörlenbach #mörlenbach
April 27, 2020

Politik und Presse thematisieren Wiedereröffnung von Fitnessstudios


Bundesgesundheitsminister Jens Spahn (CDU) hat sich für Lockerungen der Beschränkungen in der Corona-Krise ausgesprochen. Er spricht sich, unter Einhaltung der vorgeschriebenen Hygienemaßnahmen, für das Öffnen der Fitnessstudios aus. Mit dem nötigen Abstand wäre das ebenso möglich, wie wenn man in einem Geschäft einkaufen geht.

Am 30.4. werden sich die Bundeskanzlerin und die Ministerpräsidenten erneut zusammensetzen und über weitere, mögliche Lockerungen sprechen.

April 27, 2020
Und pünktlich zum Wochenbeginn das 👉🏻 #rezeptderwoche !!! "Detox" bedeutet übersetzt Entgiften. Durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst- und Gemüsesäften, Entspannungsübungen und Bädern sollen Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden und ausgeschieden werden. #leckerundgesund #detox #detoxyourbody #detoxsmoothie #entgiften #entschlacken #reinigen #figurscout #fitinnmörlenbach #mörlenbach
April 24, 2020
BEWEGLICH BLEIBEN #bleibgeschmeidig In den allermeisten Jobs, in denen wir heute tätig sind, kommen Rücken und Gelenke definitiv zu kurz. Denn fehlerhafte Haltungen und einseitige Belastung sind an der Tagesordnung. Die Folge: Einschränkungen der Beweglichkeit oder sogar schmerzhafte Blockaden. Mit gezieltem Rückentraining sorgen wir effektiv vor oder sagen vorhandenen Beschwerden den Kampf an. Auf www.fit-inn.de das passende Training gleich starten! Kostet nix😉...nur Überwindung ✊🏻 #mobility #mobilitytraining #fivekonzept #fitinnmörlenbach #mörlenbach #staystrong
April 24, 2020
ISS BUNT & BLEIB GESUND💛🧡🤍💜💚 #issbunt #bleibgesund #fitnessküche #figurscout #fitinnmörlenbach #mörlenbach #💛 #🧡#💜#🤍#💚
April 23, 2020
Möchtest auch Du dabei sein? HEUTE, 23.04/18.30 Uhr Einfach ein PN an uns & wir schicken Dir Deinen persönlichen Zugang, für Deine Zumba Party 🎉. #zumbalife #zumbafitness #zumbavirtual #homeworkout #stayathome #fitinnmörlenbach #tanzenmachtglücklich #gemeinsamsindwirstark #shakeshakeshake
April 22, 2020
Ab und an sollte man sich besinnen Deine Gesundheit ist das wichtigste Gut, das Du besitzt. Die sechs wichtigsten Dinge im Leben: 1. mit beiden Händen und zehn gesunden Fingern greifen und fühlen zu können. 2. mit der Zunge Dinge schmecken zu können. 3. mit beiden Augen sehen zu können 4. mit beiden Ohren hören zu können 5. mit einem gesunden Kopf klar denken zu können 6. auf zwei gesunden Beinen durchs Leben laufen zu können. Unsere Gesundheit muss gehegt & gepflegt werden, damit steht & fällt die Qualität des Lebens. Das Problem: Gerade im Umgang mit unserem allerwichtigsten Gut verhalten wir uns oft am dümmsten. Vergiss nie! Erinnere Dich am besten täglich daran: „DAS ALLERWICHTIGSTE IN UNSEREM LEBEN IST UNSERE GESUNDHEIT“
April 22, 2020
Ihr seid herrlich eingeladen an der Mitgefühlsmeditation 👉🏻gesprochen von: Christine Richter Gestaltung: Beate Treusch mitzumachen. Jetzt auf unsere Homepage unter: https://www.fit-inn.de/trainimg-fur-zu-hause Wir wünschen euch einen schönen und vor allem entspannten Tag🙌🏻☀️. #meditation #mitgefühl #entspannung #relax #fitinnmörlenbach #mörlenbach #stayathome #homeworkout
April 20, 2020
Sieht nicht nur lecker aus;-) #rezeptderwoche #highprotein #fitnessküche #figurscout #gesundessen #fitinnmörlenbach #lecker
April 18, 2020
FIVE, IM FIT-INN IN MÖRLENBACH BEI ARTHROSE, RÜCKEN UND GELENKPROBLEMEN Unser moderner Arbeitsalltag geht nach vorne und meist in gebeugte und gebückte Haltungen, diese sind unnatürlich und körperfremd und führen langfristig zu vielseitigen Rücken, Gelenk und Arthroseproblematiken. Das revolutionäre five Konzept ist der „Gegenentwurf“ zu unseren einseitigen und eingeschränkten Haltungen. Das five-Training geht nach hinten und trainiert Rückwärts- (Gegen-) Bewegungen. Das five-Training ist so effizient, dass meist schon zwei bis drei Trainingseinheiten eine starke Verbesserung der Beweglichkeit und damit auch eine Verbesserung von Schmerzproblematiken bewirken kann. Five das Rücken- und Gelenkprogramm - in nun schon in über achthundert Gesundheitsstudios, Rehakliniken und Physiotherapien, in nun mehr 11 Ländern. Ein Konzept geht um die Welt - darauf sind wir stolz. #fivekonzept #rückentraining #gelenkprobleme #arthrose #rückenschmerzen #beweglichkeit #mobility #körpergefühl #faszientraining #blockadenlösen #bleibgeschmeidig #fitinnmörlenbach #mörlenbach
April 14, 2020
In dieser außergewöhnlichen Zeit möchten wir Dir eine Möglichkeit bieten, dass Du weiterhin auf Deine Ernährung achten kannst und Deiner Gesundheit einfach Etwas Gutes tust. Wir haben Dir kostenfrei auf www.fit-inn.de Dein E-Book „MEINE SUPERKRAFT IST ESSEN“ aus unserem Abnehm- und Ernährungsprogramm „figurscout“ zurechtgelegt. Nur noch klicken & loslegen ✊🏻. Der Ratgeber gibt Dir Tipps & Tricks an die Hand, wie Du Dich bewusst und lecker ernährst und wie Du dauerhaft Deine Essgewohnheiten verändern kannst. Lass Dich einfach inspirieren🙌🏻 Dein FIT-INN Team:-) -ISS BUNT BLEIB GESUND- #figurscout #ebook #ebookgratis #fitinnmörlenbach #issdichgesund @christa_figurscout
April 14, 2020
#rezeptderwoche RUCK ZUCK & LECKER Schnelle Küche heißt auf keinen Fall „ungesund“! Man muss nur wissen wie☝🏻. #figurscout #fitnessküche #gesundessen #fitinnmörlenbach #probierwasneues #lecker #schnelleküche
April 13, 2020
Jetzt müssen auch wir mal etwas loswerden. Zuerst einmal danke! Danke für die vielen so positiven und motivierenden Nachrichten von einem jeden von Euch🤗. Das bestätigt uns enorm:-))) Uns tut es wirklich sehr leid für einen jeden für Euch:-(...wir wissen genau mit wem wir die letzte Zeit, Tage, Monate oder gar Jahre ganz gezielt über ein gemeinsames und betreutes Training wirklich schlimme Leiden, Depressionen und individuelle Wünsche in Griff bekommen haben 💪🏼✊🏻 . Regelmäßig zum Training zu kommen und sein ganz persönliches Problem & Wünsche in Eigenverantwortung in Griff zu bekommen, zeigt enorme Stärke und Kraft! Sowas von gerne würden wir lieber gestern wie morgen schon wieder damit beginnen...da könnt Ihr Euch sicher sein. Leider ist die Anerkennung für die Fitnessbranche in der Politik noch bei weitem nicht angekommen (was wirklich sehr schade ist). Wir leisten seit nun schon über weit mehr wie 3 Jahrzehnten eine tolle und uns erfüllenden Beitrag im Bereich Gesundheitsprävention, darauf sind wir stolz und möchten keinen Tag davon missen! Der Bereich in Eigenverantwortung für die Gesundheit tätig zu sein, sollte unseres Erachtens viel mehr toleriert und belohnt werden! Belohnt werden wir durch ein großes „PLUS“ an Gesundheit welches wir nicht vom Arzt verschrieben bekommen haben, sondern uns selbst verordnet zu haben. Warum warten bis der Arzt kommt;-)? So lautet die momentanen Devisen! Verlasse Dich auf Dich, denn keiner kann so gut in Dich hinein hören wie Du🤍 #fitinnmörlenbach #gesundheit #herzblut #gemeinsamgegencorona #familienunternehmen #1985 #verantwortung #verantwortungübernehmen #gemeinsamstark #weitergehts 👉🏻👉🏻👉🏻aber so was von🤩✊🏻
April 13, 2020
Wir hoffen Ihr hattet trotz der Corona Krise ein schönes Osterfest und konntet das tolle Wetter in vollen Zügen genießen ☀️🌷🥚. Heute schaut es ein wenig trüb, still und irgendwie nachdenklich da draußen aus☁️🌫. In den letzten Tagen hatte wohl jeder von uns Zeit sich Gedanken zu machen und vielleicht schon ganz genau herausgefunden was einem so richtig fehlt! Uns fehlt definitiv am meisten die: „Gemeinschaft“ DEFINITION- GEMEINSCHAFT: Gemeinschaft bezeichnet in der Soziologie und der Ethnologie eine überschaubare soziale Gruppe, deren Mitglieder durch ein starkes „Wir-Gefühl“ eng miteinander verbunden sind🤍! Auf das wir uns so bald wie möglich wieder sehen ✊🏻. Hab einen schönen Ostermontag 🌷 Was fehlt Dir? #gemeinschaft #fitinnmörlenbach #ostern2020
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Heiko und Nicole
Nicole Taufertshöfer & Heiko Taufertshöfer-Hohenadel
CORONA
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1. Kunden und Beschäftigte mit Symptomen einer Atemwegsinfektion, Grippesymptomen oder Fieber haben keinen Zutritt zum Studio.

2. Gäste, Mitglieder und Beschäftigte müssen sich nach Betreten des Fitnessstudios die Hände waschen oder desinfizieren, ein Desinfektionsmittel ist im Eingangsbereich bereitgestellt. Begrüßungsrituale wie Händeschütteln sind verboten.

3. Das Training an Geräten, in den elektronischen Zirkeln, im five-Bereich, Vacufit und ähnlichem, ist unter Einhaltung der vorgegebenen Abstände zu absolvieren. Idealerweise ist immer ein Gerät freizuhalten.

4. Aufgrund der Vorsichtsmaßnahmen wird ein gesonderter Kursplan angeboten. Die Teilnahme ist auf 10 bzw. 12 Teilnehmer pro Kurs festgesetzt und nur per Voranmeldung möglich. Die Kontaktflächen aller Sportgeräte sowie weitere Kontaktflächen sind nach jedem Gebrauch zu desinfizieren.

5. Das Unterlegen selbst mitgebrachter Handtücher ist erforderlich.

6. Nach Benutzung sind die Griffflächen an den jeweiligen Geräten zu desinfizieren. Alternativ kannst Du mit unseren Tüchern trainieren.

6. Achte auf Dich & Deine Mitmenschen #gemeisamgegencorona

Wir möchten niemanden mit Maßnahmen erschrecken, sind uns unserer Aufgabe zum Schutz unserer Mitmenschen bewusst und übernehmen Verantwortung.

Wir freuen uns auf Dich!
Dein FIT-INN Team:-)