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Gesundheit braucht Fitness

Eindämmung psychosozialer Folgen von COVID-19 durch körperliche Aktivität

Unterdruckwellen - Behandlung gegen Cellulite und Beinleiden

So besiegst Du Arthrose und co

Schmerzen, Gicht, Arthrose, Osteoporose & Co. – sauer verursacht, basisch gelöst!

Immunstark gegen Corona, Influenza & Co . – 20 Tipps

Ausdauersport und Krafttraining gut bei Diabetes

Zu viel Sitzen ist ungesund – es begünstigt neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rückenbeschwerden auch Diabetes Typ 2

Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist!

Ergebnisse der VACUFIT-Studie im FIT-INN Mörlenbach!

Herz-Kreislauftraining, für eine starkes Herz

Unter Ausdauertraining (auch Herz-Kreislauf- oder Cardiotraining genannt) versteht man

RESTLESS-LEGS-SYNDROM

Sie verspüren unnatürlichen Bewegungsdrang, Kribbeln in den Beinen,

Pavk! Wussten Sie das...

Wussten Sie das...… jeder zweite Bundesbürger an Herzinfarkt oder Schlaganfall verstirbt?

MUSKELN STATT MEDIKAMENTE

Es ist noch nicht lange her, da wurde Patienten nach einem Infarkt, bei Krebs, einem Bandscheibenvorfall, Rheuma und vielen anderen schweren Erkrankungen eines geraten:

TRAINING MACHT GLÜCKLICHER ALS GELD

Ja, eine Gehaltserhöhung verleiht einem ein gutes Gefühl. Aber eine neue Studie zeigt...

IMMUNSTÄRKUNG DURCH FASTEN

Heilfasten und regelmäßiges, Teil- oder Intervallfasten haben sich inzwischen als wirkungsvolle Methode zur Reinigung und Regenerierung des Körpers etabliert.

Nicole Taufertshöfer & Heiko Taufertshöfer-Hohenadel