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28.11.2020
BESSER SCHLAFEN MIT BODYBALANCE
Falls du in diesem turbulenten Jahr auch unter Schlafstörungen leidest, dann könnte das interessant für dich sein: Studien belegen, dass BODYBALANCE für besseren Schlaf sorgt.
17.11.2020
Offener Brief an die Politik
Offener Brief an die Politik:Schließung von gesundheitsorientierten Fitnessstudios wird zu mehr Todesfällen führen!Die Gesundheit, Wohlbefinden und Leistung der Menschen zu stärken, zu fördern & zu sichern ist der inhabergeführten Fitness- & Gesundheitsclubs oberstes Ziel!
11.11.2020
Stille Entzündungen
Die Zahl derjenigen, die mit Stoffwechselproblemen wie Übergewicht, Typ 2 Diabetes und der Fettlebererkrankung zu kämpfen haben steigt stetig an und erreicht pandemische Ausmaße: Zwei Drittel der Deutschen sind übergewichtig - rund ein Viertel sogar adipös.
31.10.2020
Immunstark gegen Corona, Influenza & Co . – 20 Tipps
31.10.2020
IMMUN- STÄRKUNG DURCH FASTEN
Heilfasten und regelmäßiges, Teil- oder Intervallfasten haben sich inzwischen als wirkungsvolle Methode zur Reinigung und Regenerierung des Körpers etabliert.
31.10.2020
MUSKELN STATT MEDIKAMENTE
Es ist noch nicht lange her, da wurde Patienten nach einem Infarkt, bei Krebs, einem Bandscheibenvorfall, Rheuma und vielen anderen schweren Erkrankungen eines geraten:
31.10.2020
CORONAVIRUS: WARUM SPORT DIE BESTE MEDIZIN IST
In Zeiten der Corona-Pandemie wird einmal mehr klar, wie wichtig regelmäßiges Training zur Stärkung des Immunsystems ist: Nach wie vor ist Sport die beste Medizin.
31.10.2020
Warum gerade jetzt Muskeltraining so wichtig ist!
31.10.2020
Gesundheit braucht Fitness
Eindämmung psychosozialer Folgen von COVID-19 durch körperliche Aktivität
31.10.2020
Was stärkt das Immunsystem?
Was Muskeltraining bis ins hohe Alter für das Immunsystem bewirkt, erfährst du im ersten Video von Dr. med. Kurt Mosetter.
31.10.2020
Wo sitzt das Immunsystem?
Im Vergleich zum Gehirn sitzt das Immunsystem an verschiedenen Orten. Wo genau es liegt und was es dort macht, erfährst du von Dr. med. Kurt Mosetter.
31.10.2020
Warum braucht die Lunge Kraft?
Warum die Muskulatur für die Lunge wichtig ist, erklärt euch Dr. med. Kurt Mosetter im letzten Video
31.10.2020
Was treibt das Immunsystem an?
Sind es Muskeln, sind es Hormone oder ist es die Ernährung? Mehr zu dem Thema im Video von Dr. med. Kurt Mosetter.
31.10.2020
Immunbooster Vitamin D
Immunbooster Ernährung
31.10.2020
Immunbooster Vitamin C
Immunbooster Ernährung
18.10.2020
Unterdruckwellen - Behandlung gegen Cellulite und Beinleiden
18.10.2020
Sauna als “Immunbooster” für den Körper?
Saunen sinnvoll nutzen Sauna als “Immunbooster” für den Körper?
18.10.2020
Eiweiße
10.6.2020
Ergebnisse der VACUFIT-Studie im FIT-INN Mörlenbach!
19.5.2020
So besiegst Du Arthrose und co
Schmerzen, Gicht, Arthrose, Osteoporose & Co. – sauer verursacht, basisch gelöst!
5.5.2020
Warum der Kalorienverbrauch kein Maßstab für ein gutes Workout ist
Warum der Kalorienverbrauch kein Maßstab für ein gutes Workout ist
28.4.2020
EIWEISS
21.4.2020
Ausdauersport und Krafttraining gut bei Diabetes
Zu viel Sitzen ist ungesund – es begünstigt neben Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Rückenbeschwerden auch Diabetes Typ 2
27.3.2020
Herz-Kreislauftraining, für eine starkes Herz
Unter Ausdauertraining (auch Herz-Kreislauf- oder Cardiotraining genannt) versteht man
26.3.2020
Effektiv trainieren mit Tabata.
Das Tabata Training ist eine besonders intensive Art des hochintensiven Intervalltrainings.
26.3.2020
TRAINING MACHT GLÜCKLICHER ALS GELD
Ja, eine Gehaltserhöhung verleiht einem ein gutes Gefühl. Aber eine neue Studie zeigt...
26.3.2020
Kreuzheben- Ausführung und Besonderheiten
Nur wenige Übungen im Krafttraining beanspruchen so viele Muskeln wie das Kreuzheben. Bezeichnet man die Kniebeuge als den König der Übungen.
26.3.2020
Pavk! Wussten Sie das...
Wussten Sie das...… jeder zweite Bundesbürger an Herzinfarkt oder Schlaganfall verstirbt?
26.3.2020
RESTLESS-LEGS-SYNDROM
Sie verspüren unnatürlichen Bewegungsdrang, Kribbeln in den Beinen,
Nicole Taufertshöfer & Heiko Taufertshöfer-Hohenadel
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