Platzreservierung
Body Balance

WAS IST BODYBALANCE?

BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.

BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

Freitag
10:15 - 10:45 Uhr
Donnerstag
18:30 - 19:30 Uhr
Montag
19:30 - 20:30 Uhr
Diese Kurse könnten Dich auch interessieren.
Rücken Fit
Spinning
Bauch Express

Blog