five-Mobilty

Warum five?

Die five-Gym – eine Symbiose aus den freien five-Übungen verbunden mit der Kunst der Gymnastik. Five fördert die Beweglichkeit, trainiert alle Beweglungsabläufe des Biologischen System, lindert leichte schmerzen im Bereich der Gelenke und ist präventiv.

Die five-Gym ist das perfekte Kurskonzept für das körperliche Wohlergehen. Der Five Gym Kurs ist die optimale Ergänzung zum Training an den Geräten – die vorchoreographierte five-Gymnastikstunde basiert auf den Gesetzten der Biokinematik.


Dienstag
10:30 - 11:15 Uhr
Freitag
10:30 - 11:15 Uhr
Donnerstag
19:00 - 19:45 Uhr
Platzreservierung
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