Platzreservierung
Rücken+Mobility

Warum Rücken + Mobility?

Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung verbessern.

Du steigerst Seine Beweglichkeit in den Gelenken, deine Kraft in den Muskeln und förderst Deine Körperwahrnehmung. Die Übungen orientieren sich oft an Deinen Alltagsbelastungen.

Mittwoch
18:30 - 19:00 Uhr
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