Rücken+Mobility
Intensität:
Kategorie:
Rücken und Gelenke
Wo findet der Kurs statt:
Zeiten:
Mittwoch
18:30 - 19:00 Uhr

Warum Rücken + Mobility?

Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung verbessern.

Du steigerst Seine Beweglichkeit in den Gelenken, deine Kraft in den Muskeln und förderst Deine Körperwahrnehmung. Die Übungen orientieren sich oft an Deinen Alltagsbelastungen.